역류성 식도염에 좋은 식단이 있을까요?

역류성 식도염으로 고생중인데

역류성 석도염이 있을 때는 어떤 식단을 위주로 짜는 것이 맞을까요?

현재 약은 먹고 있습니다

식단 관리를 해야할 것 같은데 꿀팁 좀 부탁드립니다