안녕하세요. 머쓱한사마귀68입니다.
오전 10시에 깨서 늦은 아침밥을 먹었다면, 점심을 먹어야 할지 여부는 개인의 식사 패턴과 식욕에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 보통으로는 아침밥을 먹은 시간이 오전 10시라면 점심을 먹지 않고 간식이나 경미한 식사로 대체할 수도 있습니다.
개인의 식사 패턴과 식욕은 다양하므로, 자신의 식사 습관과 몸 상태를 고려하여 점심을 먹을지 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 식사 시간과 식사량을 조절하여 자신에게 적합한 식습관을 형성하는 것이 좋습니다.