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고급스런딱새283
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갱년기에 좋은게 어떤게 있을까요?

갱년기가 시작되었나봅니다.감정컨트롤이 잘안되네요

운동도 시작했고 먹는것도 예전에 비해 잘 챙겨먹으려하는데. 약은 어떤걸 먹어야할지 몰라서요.건강보조식품은 챙겨먹고있는데 효과는 잘 모르겠어요

어떤게 좋을지 궁금해서요

알고싶어요

    2개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      갱년기가 시작되었나봅니다.감정컨트롤이 잘안되네요 운동도 시작했고 먹는것도 예전에 비해 잘 챙겨먹으려하는데. 약은 어떤걸 먹어야할지 몰라서요.건강보조식품은 챙겨먹고있는데 효과는 잘 모르겠어요

      <<---- 건식 정도로 효과가 없으면 산부인과에서 진료상담 후 호르몬 요법 해보세요

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      갱년기로 고생하시는 군요

      갱년기 증상으로는 상열하한으로 배꼽 기준 위쪽으로는 열이 뜨고

      아래쪽으로는 찬 증상이 대표적입니다

      밤에 흐르는 땀 때문에 잠을 설치기도 하며, 호르몬 변화로 우울감도 같이 동반될 수 있어요

      이 때 의약품으로는 세인트존스워트, 승마제제가 효과가 있을 수 있고요

      영양제 성분으로는 아마씨유 추출물이 도움이 될 수 있습니다

      답변이 도움되셨길 바랍니다.