갱년기에 좋은 기능성식품 추천받고싶어여

Question

얼굴에 자꾸 홍조도 생기고 자꾸 무기력해지는게 갱년기가ㅜ아닌가 싶어서.....갱년기에 좋은거 추천 받고 싶어여

서양승마 달맞이꽃 등이ㅡ좋다고는 하시던데 장기복용해도 되는건지....호르몬검사를해서 호르몬 치료를 하는게 좋은건지 잘 모르겠네여.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

호르몬 치료제는 효과도 확실하고 골다공증 예방측면에서 도움이 많이 되는데 대신 자궁암이나 유방암의 부작용 확률이 있습니다. 그래서 가족력이 있으실때는 피하시는 게 좋아요. 그럴때는 생약성분의 갱년기치료제의 도움을 받으시면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 승마추출물이 도움이 됩니다.

-갱년기는 호르몬 감소로 인해 홍조/불안/부정맥 등의 증상이 생깁니다. 이러한 증상에는 승마추출물을 드시면 도움이 됩니다. 대표적으로 훼라민큐 등이 있습니다. 한달정도 드시고 효과가 없다면 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기 초기에 약국에서 처방전 없이 사용하실 수 있는 제품으로는

일반의약품인 세인트존스워트, 서양승마

건강기능식품인 피크노제놀, 감마리놀렌산, 아마씨유 등 이 있습니다.

하지만 이러한 영양제로도 갱년기 증상이 조절이 안되시고 불편감이 심하시다면 호르몬제가 사용하시는걸 권장드립니다.

갱년기 호르몬제는 의사선생님의 처방과 판단이 필요하기 때문에 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기 여성 영양제는 구성이 매우 다양합니다

세인트존스워트나 승마제제 같은 의약품으로 된 갱년기 약도 있고

건강기능식품으로 피크노제놀, 아마씨유 추출물(리그난 유효성분)도 응용이 될 수 있습니다

성분이 어찌됐든 줄어드는 에스트로겐 농도를 파이토에스트로겐이라고 하여

가짜 에스트로겐으로 작용하게끔 해서 갱년기 증상인 발한, 우울감을 줄여주는 목표로 드실 수 있구요

오메가3, 비타민D도 꾸준히 챙겨드시고

장에서 세로토닌의 대부분이 만들어집니다

행복호르몬인 세로토닌 생산을 많이 하려면 건강한 장을 위해

유산균 복용도 같이 권해드립니다

한약제제로도 갱년기 증상 완화를 시킬 수 있는데요

이것은 한의원이나 약국한약을 다루시는 약사님이 잘 아실 듯 하니

필요하시면 상담을 요청하심이 좋겠네요

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기 증상이 자꾸 있으실 때는 아마씨유 추출물을 일단 추천드립니다

파이토에스트로겐 작용을 하는 리그난 성분이 포함되어 있으며

피크노제놀도 여유가되신다면 추천드립니다

의약품으로 서양승마나 세인트존스워트 같은 의약품도 도움이 될 수 있습니다

호르몬 치료에 관해서는 장단점이 뚜렷하니 의사선생님과

상담하에 현명한 결정하시는 게 좋겠습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

폐경기는 여성호르몬 수치의 감소로 오게 됩니다.

병원에서 처방을 받아서 드시는 여성호르몬제가 있고

인터넷, 홈쇼핑, 약국에서 구매하실 수 있는 여성호르몬 유사 생약을 드시는 방법이 있습니다.

가장 안전하게 드실 수 있는 일반의약품으로 나온 훼라민Q를 추천드립니다.