건강관리
암 예방을위한 최소한의 건강 수칙은 ?
한국인의 대장암 발생율이 다른 나라보다.
높은 실정이라고 하는데요.
국민들이 암 발생을 사전에 예방하기 위한 최소한의 기본적인 건강수칙이 있다면 어떤 것들이 있을까요?
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암 예방을 위한 최소한의 건강 수칙은 건강한 식습관 유지하기, 흡연 피하기, 음주 제한하기, 적절한 체중 유지하기, 규칙적인 운동하기, 예방접종, 건강검진 하기 등이 있으며 이러한 건강 수칙을 지키면 암 발병 위험을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.