간식을 먹는 버릇이 있는데 줄이는 방법 있을까요?

다이어트에 계속 실패하는 것도

결국 식사시간 사이사이마다 간식을 계속 먹기 때문인거 같은데요.

간식 먹는 습관을 줄이고 싶은데 어떻게 하면 될까요?