젤리같은 군것질 끊는 방법.

평소에 간식을 입에서 끊질 못해요.

불안하거나 스트레스 받으면 더 심해지죠.

그런데 이렇게 간식을 먹다보니 살이 점점 쪄서요

간식은 어떻게든 끊으려고 하는데

좋은 방법 있을까요?