아침에 공복이고 점심저녁만 챙겨먹고있습니다.
점심에는 연어샐러드(170g) 먹고있고
저녁은 200g정도 닭가슴살 먹고있습니다
물은 꾸준히먹고있긴한데 배고플때마다먹어서 3L정도먹습니다
탄수화물은안먹고있구요
이렇게 지속적으로먹어도 되는식단인지 알려주세요
