다이어트 식단인데 잘먹고 있는가요?

아침은 식빵두조각 우유마시고있고

점심은 일반식을 먹고있고

저녁은 일반식조금과 닭가슴살을 먹는데

잘하고있는거맞나요? 알려주세요