안녕하세요. 오미자 비타민 C는 면역 시스템 강화, 콜라겐 생성 촉진, 항산화 작용 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 오미자에는 베타카로틴이라는 비타민 A의 전구체인 중요한 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 E는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 오미자에는 비타민 K가 풍부하게 함유되어 있습니다. 오미자는 칼슘, 철, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 미네랄도 많고 건강한 뼈, 혈액, 신경 전달 및 근육 기능에 중요한 역할을 합니다.
