의료상담
수면부족입니다. 잠 잘려면?
성별
남성
나이
45
수면부족증상 해결하고 싶어요 두통도 심하고
근육도 아픈것 같아요.
잠 잘 자려면 어떻게 해야되나요?
너무 스트레스 받고 있습니다.
밤에 잠을 못자고 낮에는 수면부족증상으로 축쳐져서
이런생활을 벌써 몇개월째 반복하고 있습니다.
아무리 자려고 해도 쉽지않네요.
수면부족증상 치료 방법 있으면 부탁드립니다.
5개의 답변이 있어요!
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