공복에 간단하게 먹을 수 있는 음식 추천해주세요

Question

안녕하세요 아침에 밥 먹는 시간은 부족하고 간단하게 바나나 요거트 등을 먹고 있습니다.

이외에도 먹기 좋은 음식이랑 공복엔 안 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 행복한오리52입니다.

아침에 간단하게 먹기에는 달걀하고 사과한개 먹으니 속도 편하고 다이어트도 되고 좋은것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 개운한듀공199입니다.

아몬드브리즈 또는 방울토마토가 간편하고

속도 많이 더부룩하지 않고

아침대용으로 좋은거 같아요!

Answer 3

안녕하세요. 똑똑한베짱이288입니다. 스프.호박죽.미음.단팥죽.각종 죽종류가 좋을것같습니다 국종류 국물과 함께 섭취하는게 좋을것같습니다

Answer 4

안녕하세요. 헐렁한수세미805입니다.

아침공복에는 달걀과 야채를 같이 먹으면좋고요.

우유.바나나.고구마는 아침 공복에 먹으면 안좋아요

Answer 5

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 저같은 경우에는 냉동베이글을 사두고 하나씩 꺼내서 전자렌지에1분 돌려서 수제 요거트하고 같이 간단하게 먹고 있어요 너무 좋아요

Answer 6

안녕하세요. 반바지입니다.

전 아침 운동후 항상 하루견과와 그레놀라 시리얼을 챙겨먹는데 간단하고 맛나고 1석2조입니다 강추!!