제로칼로리 탄산은 이빨건강에 문제가 없나요?
나랑드사이다를 적게는 하루한개 많게는 하루3캔도 먹고있는 1인입니다
너무 과하게 먹는건가 싶기도하고
혹시나 이빨건강에 문제가 생기진않을까 걱정되서요
문제없을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
너무 과하게 드시는 것 같습니다. 탄산은 덜 드실 수록 좋습니다. 제로칼로리라고 해도 설탕이 안들어갈 뿐 탄산은 그대로 들어가는데 탄산은 치아를 직접적으로 부식시키므로 치아에 매우 안좋습니다. 그나마 설탕만 들어간 음료라면 양치를 빨리 깨끗이 하면 되는데 탄산은 그냥 치아에 접촉하는 것 자체가 안좋기 때문에 가급적이면 드시지 마세요.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
산성성분인 제로 칼로리 탄산은 치아 표면을 부식 시키면서 치아 착색이 잘 되게 만드는 원인이 됩니다
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
제로사이다 같은 제로 음료는 당분은 없지만 산성이 강한 음료이기 때문에 자주 드시면 치아가 부식될 위험이 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
제로칼로리라고 해서 단 성분이 없다고 착각하시면 안됩니다. 전체 대사 과정에서 칼로리가 0이 되는 것이지 단 성분이 전혀 없다는 것이 아닙니다. 따라서 일반 탄산이나 제로칼로리 탄산이나 모두 구강 내 충치 가능성은 높일 수 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
제로콜라도 당분이 잇기 때문에 치아를 썩게 할수도 잇고 콜라는 탄산이기 때문에 치아를 부식시킬 가능성이 잇습니다. 너무 자주드시는건 좋지 않습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
탄산음료에는 당이 높게 포함되어 있고 탄산은 이산화 탄소가 녹아 있는 산성음료이기 때문에 너무 자지 무시게 되면 치아에 좋지 않은 영향을 미칠수 있습니다.