심장모양이 비대해질 징후가 있다고 하시는데요
얼마동안 숨을 쉴때 답답하고 자려고 누워있을때도
숨을 쉬기가 답답해서 원래 있던 비염때문인줄 알았는데
자꾸 가슴쪽에서 더 답답함이 느껴져서 오늘 내과를 갔더니
혈압은 이상이 없고 엑스레이상에서 심장이 약간 비대해질
징후가 보이니 혈압관리에 힘쓰라고 하셨어요
(혈압은 정상이었습니다)
활동을 할때도 살짝 숨이 차는데요
이럴때는 어찌해야 하나요
안녕하세요. 숨 쉬는 것이 답답하고 가슴 쪽의 불편함이 계속되어 걱정이 많으실 것 같아요. 심장이 비대해질 징후가 있다는 진단을 들으셨다니 신경이 많이 쓰이실 것 같은데요, 이런 경우 몇 가지 점을 주의하시면 좋을 것 같아요. 우선, 심장이 비대해질 수 있는 여러 원인이 있지만, 혈압 관리가 중요한 이유는 혈압이 높으면 심장이 더 열심히 일을 해야 해서 심장 벽이 두꺼워질 수 있기 때문이에요. 비록 현재 혈압은 정상이라고 하셨으나 장기적으로 건강한 혈압을 유지하는 것이 중요해요. 정기적으로 혈압을 체크하고, 염분 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하며 규칙적으로 운동하는 것이 도움될 수 있어요. 활동 중 숨이 찰 때는 잠시 휴식을 취하고 증상이 지속되면 병원을 다시 방문하셔야 해요. 비염도 호흡에 영향을 줄 수 있지만, 흉부의 답답함이 지속되면 추가 검사를 받으시는 것이 안전할 것 같아요. 심리적으로도 안정을 취하는 것이 중요합니다. 필요시 추후 내과 전문의와 상의하여 더 구체적인 건강 관리 방안을 마련해 보시는 것도 고려해 보세요.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
심장이 비대해지는 현상을 심비대라고 하며, 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자분의 경우 혈압이 정상이지만 혈압 관리를 지시받으셨다면, 향후 혈압이 상승할 위험이 있을 수 있으니 이에 주의하는 것이 중요합니다. 일상생활에서 다음과 같은 사항들을 고려해보세요. 첫째로, 규칙적인 운동을 통해 심장을 건강하게 유지하고, 과도한 체중 증가를 막는 것이 좋습니다. 둘째로, 저염식과 같은 건강한 식단을 유지하면 혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다. 세 번째로, 스트레스 관리도 심장 건강에 중요합니다. 규칙적인 수면 패턴을 통해 충분한 휴식을 취하고, 스트레스가 심할 때는 휴식을 통해 긴장을 풀어주세요. 마지막으로, 정기적인 건강 검진을 통해 심장 상태를 주기적으로 체크해보는 것이 중요합니다.
만약 활동 시 숨이 차는 증상이 지속되거나 악화된다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 의심스러운 증상이 있을 때에는 병원에 내원하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.자꾸 가슴쪽에서 더 답답함이 느껴져서 오늘 내과를 갔더니 혈압은 이상이 없고 엑스레이상에서 심장이 약간 비대해질
징후가 보이니 혈압관리에 힘쓰라고 이야기를 들으셨군요
아마도 심장비대에 대한 이야기를 들으시고 걱정이 되시는 것 같습니다
심장초음파 검사를 확인해보시면 현재 병적인 상태여부는 금방 확인이 가능합니다
이후 이상이 없다면 선생님 이야기대로 혈압관리에 신경쓰시면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
숨이 차고 가슴이 답답한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 심장 문제나 호흡기 문제가 원인일 수 있습니다. 심장이 약간 비대하다는 징후가 보였으므로, 혈압을 관리하고, 심장 건강을 점검하는 것이 중요합니다. 또한, 활동 시 숨이 차는 증상이 지속되면 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다
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