안녕하세요. 신성현 의사입니다.
담배는 건강에 해로운 성분을 많이 포함하고 있는 제품으로, 흡연을 그만두는 것은 매우 중요합니다. 그러나 혼자서 금연을 시도하는 것은 어려울 수 있습니다. 정부는 국민 건강을 증진하기 위해 2015년부터 금연 캠페인 및 금연 클리닉과 같은 금연 치료를 지원하고 있습니다.
금연을 통해 나타나는 몸의 변화 금연을 시작하면 몸에 긍정적인 변화가 나타납니다. 12시간 이상 금연하면 혈액의 일산화탄소 농도가 정상으로 돌아가고, 산소 농도가 증가합니다. 2주에서 3개월 사이에는 혈액순환과 폐의 기능이 30% 증가하며, 10년 이상 금연을 유지하면 폐암 사망률이 흡연자의 절반 수준으로 감소하고, 다양한 종류의 암 발생 위험이 감소합니다.
금연 클리닉은 금연치료를 지원하는 병원, 의원, 보건소, 보건지소 등에서 제공됩니다. 공단에서 금연치료 지원 사업을 신청한 의료 기관에 방문하여 등록하면 모든 흡연자에게 지원이 가능하며, 1년에 최대 3번까지 지원이 가능합니다.
금연치료 지원 사업은 3회차부터 공단이 80%를 지원하며, 금연 클리닉 프로그램을 완료한 참여자에게는 건강관리품을 제공합니다. 프로그램을 중도 포기하지 않고 꾸준히 참여하는 것이 중요하며, 진료 일정을 지키는 것도 필요합니다.
