최근 티비에서 말해준 물 마시는 방법이 있는데요

Question

성별

남성

나이대

38

100도 정도의 물 반, 차가운 물 반을 섞어서 마시라고 하더라고요. 동의보감에도 나와있다고요.

이 방법은 하루에 한 번 정도 하면 될까요?

이렇게 해보니 물이 좀 살짝 뜨거운 느낌이 들던데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 100도의 물 반과 차가운 물 반을 섞으면 따뜻한 물이 되어 마시기 편해집니다.

따뜻한물과 찬물을 섞어 음양의 조화를 이룬다는 건.. 유사과학에 불과합니다. 현혹되지 않으셨으면 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

요즘 미디어에서 나온 음양탕을 말하시는 가 봅니다.

하루에 한 번 정도 드세요.

생각보다 큰 효과는 없을 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 물을 마실 때 가장 좋은 것은 체온과 비슷한 정도의 온수를 마셔주시는 것이 좋습니다. 차가운 물을 살짝 데우거나 끓는 물과 냉수를 적절히 섞어 미지근하게 맞추면 될 것 같습니다. 감사합니다.