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바다위의소금쟁이
바다위의소금쟁이
23.11.03

하루에 적정 나트륨섭취량은 얼마나될까요?

나트륨이 살찌는데 직접적인 영향을 준다고 하는데요. 적정 섭취량을 위해서 성인이 하루에 섭취가능한 소금량은 어느정도일까요?

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