수영이 허리 디스크에 좋은 운동인가요?
저희 이모님 허리 5번 6번 사이 디스크가 약간 튀어 나왔습니다
잘 때 방사통?도 있다고하시구요
퇴행성이라고 하시는데 이런 디스크에 수영이 좋은 재활운동이 될까요?
