안녕하세요.
출근하는 아침길에 식사를 거의 못하고 나갑니다. 선물로 떡을 받았는데 매일 아침 식사 대용으로 떡을 먹는 게 어떤지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
당뇨나 기타 질환이 없다면 아침을 먹지 않는것보다는 떡도 괜찮다고 생각합니다.
당뇨가 있으면 떡은 혈당을 빨리올리니까 비추구요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
떡도 괜찮아요 떡만 먹는것도 좋으나 영양생각해서 선식한잔 곁들이는것도 추천드려요
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
떡을 아침에 드시면 소화에 부담이 될 수 있습니다. 또한 급하게 먹다 체할 수 도 있기때문에 떡은 아침식사대용으로 적합하지 않습니다
안녕하세요. Piyr4634673232입니다.
질문자님 아침식사 대용으로 떡으로 대신 해도 무방 합니다 떡도 곡물
이니까요.
