참치 통조림을 즐겨먹습니다.
근데 항상 통조림안에 기름이 있어서 습관적으로는 버리고먹습니다.
근데 이 기름은 먹어도 되긴할텐데 몸에 유익하진 않을까요?
생선기름이라 동물성하고는 다를것 같아서요.
