잠을 시간만 있으면 자고 주말에도 평일보다 훨씬 많이 자고 하는데요. 자도자도 몸이 피곤한 이유가 봄인거 말고 어더한 이유가 있나요?
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 잠을 자도 피곤한 이유는 여러가지 인데요 우선 만성피로입니다 만성피로는 자도자도 항상 피곤합니다 두번째는 수면의질이 저하되면 자도자도 피곤합니다 자다가 깨거나 뒤척이거나 그럼 많이자도 잔거 같지 않습니다
안녕하세요. 쿠도리입니다.
밤에 잘때 공복이 아니거나, 비타민 등 모자라서일거 같아요
수면장애로 무호흡이 있거나 이유는 여러가지입니다.
