일반적으로 발 골절이 있을 경우 완전한 회복에는 8-12주 정도가 소요될 수 있습니다. 하지만 뼈가 유합되었다고 해서 바로 무게를 부하하는 운동을 할 경우 추가적인 손상이 발생할 수 있으므로 물안에서 걷기 등 부하를 주지 않는 운동으로 특별한 이상이 없을 경우 점진적으로 운동을 늘리는 것이 좋겠습니다.
발목 골절 후 수술을 받고 회복이 어느 정도 되신 했으나 통증이 남아있는 상태라면 완벽하게 회복된 것으로 보이지는 않으며 무리한 운동을 할 경우 수술 부위에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 등상을 하는 것은 바람직해 보이지 않습니다. 아무런 증상이 없을 정도로 충분히 회복된 다음부터 조심스럽게 등산을 시도하시길 권고드립니다.
