장염에 좋은 음식이 있을까요????

Question

나이

31

성별

남성

요즘에 장염을 심하게 걸려서 설사도 계속나오고 먹는것도 제대로 먹지 못하고 있는 중인데 혹시나 괜찮은 음식있으면 알려주실수 있으신가요?

Answer 1

안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.

장염이 심하실때는 탈수에 주의하셔야 합니다

오렌지 쥬스나 애플쥬스 등이 섭취 가능하며 이온음료등을 많이 섭취하시는 것이 좋고 심하시다면

가까운 의원에서 수액치료를 권해 드립니다

Answer 2

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)

글세요... 저는 포카리 스웨트 큰 병에 소금 조금 첨가한 (티스푼 1개정도) 것을

탈수 예방을 위해 권유드리는 편이고 ,

그 보다 좀 낫다면 가벼운 흰죽에 간장 정도로 시도해 보시는 것이 어떨까 싶네요

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

장염에 걸렸다면 소화가 잘되고 자극이 되지 않은 음식을 먹는것이 좋습니다

죽종류의 음식을 먹는것이 좋을것으로 생각됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

장염으로 설사가 계속되고 식사를 제대로 하지 못하는 상황에서는 소화가 쉬운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 우선 죽이나 미음과 같은 부드럽고 자극이 적은 음식을 권장합니다. 예를 들어, 쌀죽이나 바나나, 삶은 감자, 백미밥이 좋은 선택이 될 수 있죠. 또한, 닭고기나 흰살생선 등 기름지지 않고 부드러운 단백질을 섭취하는 것도 좋구요.

설사가 있을 때는 자극적인 음식, 기름진 음식, 유제품, 매운 음식 등은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 물을 자주 마셔서 탈수 증상을 예방하고, 전해질이 부족할 경우 이온 음료나 경구 수액을 통해 보충할 수 있구요. 상태가 나아지면 점차적으로 식사를 정상화하면서 섬유질이 적은 음식부터 시도하는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 증상이 오래 지속되거나 악화된다면, 병원을 찾아 정확한 진료를 받는 것이 필요해요.