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억수로유능한타조

억수로유능한타조

햄을 한꺼번에 많이 먹으면 암에 걸릴수 있나요

성별

남성

나이대

30대

집에 있는 햄 통조림 4개를 한꺼번에 먹었는데 햄이 발암물질 이라서 암을 유발시키지 않을까 걱정이 됩니다 한번 많이 먹은거 가지고 암이 발생하지

않을까 걱정하는건 제가 생각해도 지나친거 같습니다

2개의 답변이 있어요!

  • 최규은 내과 전문의

    최규은 내과 전문의

    의사

    ∙

    안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

    담배를 하루에 4갑을 한번에 폈다고 바로 폐암이 걸리겠습니까. 비슷한 걱정이니 이미 먹은건 어쩔 수 없고 앞으로 건강한 식습관을 유지하시기 바랍니다.

  • 최성훈 내과 전문의

    최성훈 내과 전문의

    고려병원

    ∙

    안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

    햄과 같이 가공육을 장기간 과도하게 섭취할 경우 대장암의 발생 위험이 증가합니다.

    WHO 산하 국제암연구소에서 소시지와 햄, 통조림, 말린 고기 등 가공육을 매일 50g을 섭취하면 직장암에 걸릴 위험이 18%로 높아진다는 연구결과를 보고한 바 있습니다.

    따라서 암의 예방을 위해 과도한 햄의 섭취는 피하고 균형잡힌 식단의 식사와 운동을 규칙적으로 하며 정기적으로 내시경 검사를 받기 바랍니다.