제철과일 많이 먹으면 건강에 좋기만 한가요?

통상적으로 제철과일을 많이 먹으면 건강에 좋다고들 하는데, 과다섭취할 경우 과일에 들어있는 당으로 인해 오히려 건강에 해로울 수 있을까요?

만약 과다섭취가 건강에 해롭다면 특별한 지병이 없는 사람 기준으로사과, 복숭아, 포도, 배 과일별로 하루 권장 섭취량이 얼마정도가 가장 좋은지 알려 주시면 감사하겠습니다.