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면역력에 좋은 식품이나 음료로는 어떤것들이 있을까요?

면역력이 정말 삶에 있어서 중요한 것 같습니다. 면역력이 떨어지면 배탈도 나고, 감기에 걸리거나 염증, 대상포진 같은 질환이 발생하기도 하는데, 면역력을 강화하는 식품이나 음료로는 어떤것들이 있나요?

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