라면과 국수중에 건강을 생각하면 국수가 훨 나을까요?

라면은 튀긴 면이기도 하고 국물도 자극적인 편이라서

굳이 두개중에 건강을 위해 선택하자면 라면보다는 국수가 더 건강에 좋다고 할 수 있을까요?