위아플때 근력운동이나 유산소 해도 괜찬을까요?
나이
36
성별
남성
복용중인 약
기저질환
어제 갑자기 너무 먹었는지 소화가 안되고
위쪽배가 빵빵한상태로 아팠다가
약먹고 겨우겨우 잤더니
오늘은 괜찬아지긴했는데
아직도 위가 좀 아프고 소화가 안되는건
있네요 이때 근력운동이나 유산소 해도
괜찬을까요?
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3개의 답변이 있어요!위가 아프고 소화가 안될 때 근력운동이나 유산소 운동은 가능하면 하지 않고 휴식을 취하는 것이 빠르고 완전한 회복에 더욱더 많은 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
명치부근이 불편하고 소화가 잘 안된다는 상태라는 말씀으로 이해됩니다. 가벼운 운동은 괜찮겠지만 무리하게 운동하시면 위염 등의 질환이 더 악화될 가능성도 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
안하시는게 좋을거 같습니다. 위염및 위장장애 회복에는 충분한 휴식과 안정입니다.
운동을 하면 다시 복통이 재발할 수 있습니다.
