위아플때 근력운동이나 유산소 해도 괜찬을까요?

Question

성별

남성

나이대

36

어제 갑자기 너무 먹었는지 소화가 안되고

위쪽배가 빵빵한상태로 아팠다가

약먹고 겨우겨우 잤더니

오늘은 괜찬아지긴했는데

아직도 위가 좀 아프고 소화가 안되는건

있네요 이때 근력운동이나 유산소 해도

괜찬을까요?

Answer 1

위가 아프고 소화가 안될 때 근력운동이나 유산소 운동은 가능하면 하지 않고 휴식을 취하는 것이 빠르고 완전한 회복에 더욱더 많은 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

명치부근이 불편하고 소화가 잘 안된다는 상태라는 말씀으로 이해됩니다. 가벼운 운동은 괜찮겠지만 무리하게 운동하시면 위염 등의 질환이 더 악화될 가능성도 있겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.

안하시는게 좋을거 같습니다. 위염및 위장장애 회복에는 충분한 휴식과 안정입니다.

운동을 하면 다시 복통이 재발할 수 있습니다.