단식 중에 칼로리 버닝티 마셔도 되나요?

Question

나이

39

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

단식 중인데 물 대신 칼로리 버닝티 마셔도 되나요?

단식 중 물 말고 다른거 마시면 안된다고는 하던데요.

제가 마시는거는 스테비아가 감미료르 들어있다고해요. 물 대신 마시면 디톡스하는 단식 효과가 떨어질까요?

Answer 1

안녕하세요.

단식 효과를 떨어뜨리는 것은 아니지만 물 외에 어떤 것을 드신다고 해도 당연히 칼로리는

어느 정도 갖고 있는 것이 사실입니다. 아무리 저칼로리 혹은 칼로리를 줄이는 것이라고 해도

물을 마시는 것 보다는 칼로리를 보충하는 것은 사실이지만 심각한 문제가 되는 것은 아닙니다.