안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
이완기 혈압이 지속적으로 높은 것은 전신 혈관 저항 증가, 동맥 경화, 심장 기능 저하 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
비만, 운동 부족, 과도한 음주 등의 생활습관이 이완기 혈압을 높일 수 있습니다.
스트레스나 불안 등의 정서적 요인도 교감신경계를 자극하여 혈관 수축을 일으킵니다.
신장 질환, 갑상선 기능 저하증, 수면무호흡증 등의 질병이 원인일 수 있습니다.
노화에 따른 혈관 탄성 저하로 이완기 혈압이 상승할 수 있습니다.
저염식과 규칙적 운동은 좋은 방법입니다. 추가로 스트레스 관리, 금연, 절주 등의 생활습관 개선이 도움될 수 있겠습니다.
그러나 꾸준한 노력에도 이완기 혈압이 정상화되지 않는다면 혈압약 복용을 고려해야 합니다. 특히 당뇨, 고지혈증 등 심혈관계 위험인자가 동반된 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
정기적인 혈압 체크와 함께 심장 및 신장 기능 평가를 위해 내과 진료를 받아보시기를 권합니다.
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