건강관리
손톱끝에 흰 부분은 영양상태를 말해주나요?
손톱에 있는 하얀 반달부분이 저는 거의 안보이다시피해요. 다른사람들은 보니까 제법 많이 보이더라구요~
문제가 있는건가요? 반달이 생기게 하는방법은 없는건가요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
손톱의 흰부분이 많이 보인다면 단백질 섭취가 부족할것으로 예상되므로 식단에 단백질을 추가하시길 권장드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
손톱에 하얀색 모양이 나오는것은 손에 단백질 성분이 조금 부족해서 그러는 경우가 있습니다
단백질 섭취를 조금 하시면 됩니다.
