우유 마시면 배탈 나는데 요거트는 괜찮나요

요거트는 우유에다가 유산균만 집어 넣어서 만드는 플레인 요거트인데 우유 마시면 배탈 나는체질이라고하더라도 요거트는 괜찮나요