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침착한호랑이15
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커피를 마시고 쪽잠을 자면 피로가 회복 되나요?

요즘 커뮤니티 등에서 피곤할 때 커피를 마시고 쪽잠을 자고 나면 피로가 회복 된다는 글을 많이 봅니다.

커피를 마시고 쪽잠을 자면 진짜로 피로가 회복되는지, 어떻게 신체가 반응하는지 궁금하여 질문 드립니다.

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