아이가 물을 많이 마시게 하는 방법이 있을까요?

Question

매일 아침마다 등교길에 물통에 물을 챙겨보내주는데 늘 그대로 돌아옵니다. 쉬는시간마다 물 좀 마셔라 입이 마르게 말하죠. 변비로 고생한 이력이 있어서 더 신경을 쓰곤 하는데.. 어떻게 해야 물을 좀 마시고 오게 할수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이에게 물통을 손에 쥐어주고 학교에 보낸다면 아이들은 물을 잘 마시지 않습니다.

그렇기 때문에 아침에 일어나서 한 잔, 아침을 먹고 나서 한 잔, 학교에서 점심을 먹고 물을 꼭 마실 수 있도록 지도를 해주시고, 가정에서도 점심을 먹고 난 후 물 한잔 먹도록 해주세요. 그리고 간식을 먹고 나서 한잔, 저녁을 먹고 나서 한잔 이렇게 주는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

우리 아이가 물을 많이 먹게 하기 위해서는 물을 볼 수 있는 위치에 두시는게 중요합니다. 아이들이 활동을 하면 당연히 땀을 많이 흘리게 되는데 이때에는 물을 많이 먹어줘야 됩니다. 따라서 아이가 볼 수 있는곳에 두고 여기 물이 있다고 인지를 시켜주시면 아주 좋다고 하니 참고하시는게 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

이건 가정에서부터 습관의 길러주셔야 하는데요. 집에서 물을 마시지 않는데 밖에 나가서 물을 자주 마시는 건 사실 쉬운 일이 아닙니다. 집에 있을 때 아이와 함께 부모님께서 무릎에 조금씩 마시는 습관을 길러주시면 도움이 될 겁니다

Answer 4

안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.

먹기 싫은 음식을 먹는 다는 것은 매우 힘들고 어렵습니다

물도 마찬가지 입니다 변비로 고생 했다면 유산균이나 요구르트를

섭취하면 효과가 좋습니다

물은 국이나 반찬으로도 수분을 섭취하다 보니 특별히 많이 마실 필요 없다고 합니다

Answer 5

안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.

물은 아이들의 건강에 중요하며 꾸준한 물 섭취는 아이들의 발달에 도움이 됩니다 부모님이 습관 적으로 수분을 섭취하는 모습을 보여주세요 아이들이 부모님의 모습을 따라하며 물을 마시는 습관을 형성 할수 있어요

Answer 6

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

부모님이랑 같이 짠 하면서 함께 물마시면서 습관을 들려주세요

아침에 일어나서 같이 짠 하시구요

집에 오면 같이 짠 하시구요.

그나마 이 방법으로 물을 마시게 했던 거 같아요.

Answer 7

안녕하세요. 초등학교 교사입니다. 우선 물을 마시면 건강에좋고 여러가지몃에서 아이에게좋다는걸 반복해서 매일 말씀해보세요~