그렇기 때문에 아침에 일어나서 한 잔, 아침을 먹고 나서 한 잔, 학교에서 점심을 먹고 물을 꼭 마실 수 있도록 지도를 해주시고, 가정에서도 점심을 먹고 난 후 물 한잔 먹도록 해주세요. 그리고 간식을 먹고 나서 한잔, 저녁을 먹고 나서 한잔 이렇게 주는 것이 좋겠습니다.
우리 아이가 물을 많이 먹게 하기 위해서는 물을 볼 수 있는 위치에 두시는게 중요합니다. 아이들이 활동을 하면 당연히 땀을 많이 흘리게 되는데 이때에는 물을 많이 먹어줘야 됩니다. 따라서 아이가 볼 수 있는곳에 두고 여기 물이 있다고 인지를 시켜주시면 아주 좋다고 하니 참고하시는게 좋겠습니다.