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정중한토끼172
정중한토끼172

사과에 들어있는 영양소와 효능으로 어떤것들이 있을까요?

사과에 들어있는 영양소와 효능으로 어떤것들이 들어있는지에 대해서 알려주시면 정말로 감사하겠습니다 참고해서 영양섭취를 해볼까해요

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      사과는 섬유질 비타민 C 그리고 팩틴 등 여러 가지

      성분이 고르게 들어 있어서 항산화의 효능은 물론 피부 건강 소화에도 도움을 줍니다.