잘려고 누우면 자꾸 잡 생각이 들고
생각을 지울려고 혼자 노력해봐도 자꾸 생각이 만들어 져요 머리도 아프고 눈도 너무 아프고 ..
불면증 해결 방법 없읆가요???
몇일 잠을 잘 못자니 너무 피곤하고 무기력 하네요