남편과 잘때 전에는 아무상관 없던 코골이 뒤척임 같은것이 지금은 잠을 설치게 만듭니다. 그래서 자고 일어나도 개운하지가 않아요. 이럴때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
수면의 질은 일상생활이나 건강상 무척 중요합니다
그렇기 때문에 상의를 하여 코골이 치료를 받던가 아님 분리된 침대를 사용해 보세요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
보통 침대분리하거 안되면 각방쓰게됬는데 이게 고착화되었어요. 안좋은건맞는데 확실한방법이긴해요
