혈압에 좋은 음식 추천해주세요

안녕하세요? 친구중에 혈압이 높아 걱정인 친구가 있습니다. 혈압약을 꾸준히 먹고 있지만 음식도 중요하다고 생각합니다. 혈압에 좋은 음식군 추천부탁드립니다.