급하게 살다보니 쫒기게 살다보니 먹는게 빨리졌어요
급하게 살다보니 쫒기게 살다보니 먹는게 빨리졌어요
오랜만에 형을 만나서 점심을 먹는데 놀라더군요 왜그리 빨리먹냐고,,
저도 놀랐습니다
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
빨리먹으며ㅏ 위에 부담을 줄수있고 소화에도 문제가 될수있습니다
의식적으로 천찬히 먹는 연습을해보는게 좋겠네요
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다....
아무리 바쁜 세상이지만 먹는것 만큼은 천천히 드세요.
나중에 위가 안좋아지고 고생합니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....
네 빨리 먹으면 위에도 부담되니 웬만해서 30초 꼭꼭 씹어 먹는 습관으로 건강관리 잘하시길 바랍니다.
안녕하세요. 고라니라니입니다.
일할 때야 어쩔 수 없는 상황이겠지만 일이 아닌 곳에서는 여유를 즐겨보세요.
빨리 먹는 게 습관으로 자리잡으셨겠지만 급하게 먹으면 건강에도 좋지 않아요.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.급하게 살다보니 식사하는게 빨라지는것은 직장인들은 대부분 그런것같아요. 이제라도 습관을 바꾸시면 될것같습니다.
안녕하세요. 굳건한사슴벌레152입니다. 저도 급하게 먹는다고 의식하지 않고 살았는데 빠르게 먹는 편이더라고요. 알게 되고 나서 음식 맛도 좀 더 음미하고 천천히 꼭꼭 씹어 먹었더니 차츰 나아졌습니다. 크게 문제가 되지 않을수도 있지만 급하게 먹어서 좋지 않을 수 있으니 시간두시고 차근차근 진행하시기 바랍니다.
안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.
슬픈이야기네요, 근데 살다보니 좀 빨라지는거 같아요...
어쩔 수 없이 현실적으로 사회생활을 하니까요.
저도 군대때부터 점점 빨라진거 같아요.