고민상담
안녕하세요 스마트폰을 너무 많이 보는데요?
안녕하세요 저는 스마트폰으로 게임을 하루에 약 7~8시간을 누워서 하고 있는데 건강에 문제가 있을까요? 문제가 있다면 어느 곳에 문제가 발생 할까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 스마트폰을 장시간 동안 누워서 하게 되면 아무래도 어깨나 목 쪽에 결림 증상이 나타날 것 같습니다. 하루에 스마트폰을 하는 시간을 정해두고 조금씩 줄여보시는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 몽마르트 입니다.
문제야 많죠.
우선 작은 화면을 7시간 넘게 집중해야 하니까, 우선 시력에 무리가 많이 가겠죠. 게다가 자세를 고정해야 하니까 나중에는 경련등의 증상도 나타날 것입니다.
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다. 스마트폰을 누어서 7~8시간정도하시면 몸에 신진대사활동도 원할지 않을거같고 누어서하면 자세도 구부정하여 신체에 악영향이 많을것같습니다. 장시간 사용시 앉아서 이용하시고 장시간이용은 언제나 몸에 부담을 주니 적당히 하시는걸 추천합니다.
안녕하세요. 호화로운동고비112입니다.
자기 전에 눈이 밝은 환경에 노출이 되면 더 잠이 들기 힘들어지도 다음날에 지장을 줄 수 있습니다. 행복한 아침을 위해 폰은 잠시 잡고 주무세요.