안녕하세요. 좋은아침입니다.
제가 다이어트를 계획중인데.
저녁을 아주 간편하게 먹고싶은데. 살안찌는 식단 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다이어트를 하신다면 저녁에 샐러드나 두부 부침 연어 과일 등을 넣은
샐러드는 어떨까요?
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
저녁식사로 드실려면 삶은계란 1~2개ㆍ고구마1~2개 ㆍ바나나ㆍ견과류ㆍ샐러드류 정도 추천드립니다
