성장기 어린이에게 맞는 영양제는 어떤것들이 있나요?

성장기 어린이에게 먹일수 있는 영양제는 어떤것들이 있는지 궁금합니다. 집에서 먹는 음식만으로는 성장기에 도움이 부족할거 같아서 영양제를 먹이고 싶은데 어떤 영양제가 좋을까요?