뇌혈관에 좋은 음식은 무엇이 있나요?

뇌혈관 질환으로 쓰러지는 뇌졸중이나 뇌경색이 특히, 일교차가 심해지는 가을이나 겨울 등 환절기에 가장 많이 발생합니다. 이러한 뇌혈관 질환에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알려주세요?