콜레스테롤이 높습니다
오래전부터 일어나면 커피를 마시는 습관이 있습니다
드립으로 마시는 커피구요
콜레스테롤 높은 사람과 커피와 괜찮을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
커피 자체는 콜레스테롤이 없지만
카페스테롤이라는 성분이 간에서 콜레스테롤로
전환이 되기 때문에 콜레스테롤이 높은 사람은 커피를 줄이시는 것이 좋습니다
