약·영양제
유산균을 먹거 내성이 생길 수가 있나요?
성별
여성
나이대
30대
100억 유산균 등 다양한 유산균 영양제를 먹었는데, 처음에는 효과가 있다가 나중에는 다시 변이 안나오더라구요. 이게 내성인건지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
유산균은 항생제와 달리 내성이 생기는 성분이 아니며 효과가 예전만 못하다고 느끼는 것은 장내 환경의 변화나 특정 균주에 대한 신체 적응 때문일 수 있습니다. 이럴 때는 제품을 잠시 중단했다가 다시 복용하거나 다른 균주 배합의 제품으로 변경하여 장내 환경에 새로운 변화를 주는 것이 도움이 됩니다.
감사합니다.
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채택된 답변안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 내용을 내성이라고 보기는 어렵겠습니다. 유산균을 잘 드시더라도 식습관이나 생활 등의 변화로도 배변활동에 어려움이 생길 수 있겠습니다.