목이 아플때 먹으면 좋은 음식들이나 차같은 것들이 뭐가있나요? 또 좋은 행동들도있을까요?
제가 목을 좀 많이써서그런지 아니면 목소리를 크게 말해서 그런지 모르겠는데 평소에도 목이 조금 아프고 친구들이랑 노래방을 갔다온후에는 통증이 좀 심합니다. 목이아플때 먹으면 좋은 음식이나 차같은 것들은 뭐가있나요? 그리고 좋은 행동들은 뭐가있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 목을 많이 써서 목소리가 잠기고 아프다면 제일 좋은 것은 목을 쉬는 겁니다. 그리고 따뜻한 차를 마시는 것이지요. 만약 목이 많이 붓고 아프다면 오히려 얼음조각을 물고 있는것이 도움이 될수 있습니다. 목소리가 자주 잠긴다면 발성에 문제가 있어서 성대에 자극이 되는 경우 일수도 있으니 가급적 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다.
서민석 드림
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