건강관리
위궤양에 무리없는 식사는 뭐가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요
위궤양을 최근 진단받아 상당히 식사하는데 어려움이 있는데요.
위궤양에 무리없는 식사는 어떤걸 해야 하는지 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
위궤양에 좋은 식품으로 양배추. 생선. 계란. 두부. 감자. 바나나. 브로콜리. 올리브오일 등이 있습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
위궤양 환자에게 적합한 식사는 부드럽고 자극이 적은 음식입니다ㆍ죽이나 부드러운 쌀밥ㆍ삶은 야채 (브로콜리, 당근)ㆍ살코기 (닭가슴살, 생선)ㆍ두부나 요거트 같은 저지방 유제품ㆍ바나나처럼 부드러운 과일 등을 드시고 맵거나 짠 음식, 카페인, 탄산음료, 알코올, 튀긴 음식은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
맵거나 자극적인 식품을 피하시고 카페인과 알콜을 지양하시길 바랍니다. 또한 소량씩 자주 섭취하는것이 위에 부담을 주지 않을 수 있습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
어서 위궤양이 낫길 바라겠습니다.
우선은 위건강에 좋은 양배추를 꾸준히 섭취를 하시고 소화가 잘되게 잘게 부셔서 드시고
작게 해서 요리를 해서 드시는것이 좋습니다. 그리고 자극적이거나 짠 음식 가공음식들은
피하시길 바랍니ㅏㄷ.