운동을 자주 하진 않는데 아르기닌 고용량 섭취 괜찮은가요?

Question

나이

28

성별

남성

기저질환

Alt 수치 60

고혈압은 아닌데 혈압은 좀 높은편이고, 피로 때문에 간에 도움이 되고자 섭취하려고 합니다.

해당 목적일때 고함량의 아르기닌이 문제 될 일이 있을까요?

보는 상품은 함량이 6200이네요

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

운동을 자주 하지 않는 분이 간기능향상을 목적으로 아르기닌을 고용량 드셔도 괜찮아요.

아르기닌은 공복에 드셔야 효과적이구요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

사실 아르기닌은 가끔씩 드셔야 더 효과를 잘 나타낸다고 생각합니다. 부작용으로는 소화기관 문제가 제일 큽니다.

아르기닌은 혈압을 높여줄 수 있어 매일은 말고 가끔씩 드시는 굿 추천드립니다.

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아르기닌은 혈액순환작용이 있고 간의 암모니아 대사과정 중 재료로 사용됩니다.

운동을 하지 않는 분이 복용하셔도 상관없습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

피로감을 개선하기 위한 목적인 경우 고함량아르기닌이 효과가 있으며, 고함량제품은 매일복용하기 보다는 피로감이 있을때 필요시 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^