렌틸콩이라는 콩은 어디에 좋은음식인가요?

명절에 어머니가 렌틸콩이라고 고혈압예방에 좋다면서 주셨는데

일반 콩하고 다르게 납작하고 특이하게 생겼더라고요

이걸 꾸준히 먹으라하시는데

렌틸콩이 어디에 좋은음식인지 가르쳐주세요