약·영양제
편의점 야간 알바 중인데 영양제 추천 해주세요
성별
남성
나이대
20대
현재 월~토 주5일 22시 부터 07시 까지 야간 알바 중입니다. 알바 시작후 피로가 너무 많이 느껴져 질문 합니다. 현쟈 복용중인 영양제는 비타민d 4000ui 비타민 2000mg 아리나민 액티브 복용중 입니다.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
먼저 건강기능식품이 아닌 일반의약품으로 된 고함량 비타민을 드시는 것이 좋습니다. 예를들면 투엑스비트리플와 같은거요. 여기에 간 해독과 세포 재생을 돕는 밀크씨슬 제재를 함께 드시는 것이 좋습니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.